Spørgsmålet “Fortæl lidt om dig selv” lyder simpelt, men i en dansk jobsamtale er det et af de vigtigste øjeblikke. Det er her arbejdsgiveren danner sig et første indtryk af dig som fagperson, hvordan du kommunikerer – og om du passer ind i teamet.
Derfor er det en fejl at improvisere. Med en klar struktur, konkrete eksempler og fokus på virksomhedens behov kan du gøre dette spørgsmål til din stærkeste mulighed for at skille dig positivt ud.
Hvad vil arbejdsgiveren egentlig høre?
Når du bliver bedt om at fortælle lidt om dig selv, leder rekrutteringskonsulenten ikke efter din livshistorie. De prøver især at forstå:
- Hvem du er som fagperson – uddannelse, erfaring og rolle i tidligere jobs.
- Hvad du kan bidrage med – kompetencer, styrker og resultater.
- Hvorfor du søger netop dette job – motivation, værdier og fremtidige mål.
Et godt svar er kort, relevant og tydeligt koblet til det konkrete jobopslag.
🔧 Den bedste struktur: Fortid – nutid – fremtid
En af de mest brugte og effektive metoder i både Danmark og Tyskland er modellen fortid – nutid – fremtid. Den giver et naturligt flow og viser en rød tråd i din karriere.
- Fortid: Kort om uddannelse og vigtig erfaring.
- Nutid: Hvad du arbejder med i dag, og hvilke styrker du bruger.
- Fremtid: Hvorfor du søger stillingen – og hvad du vil opnå hos virksomheden.
Dit mål er et svar på 2–3 minutter, hvor du viser både professionalisme og motivation.
🧩 Eksempel på et godt svar
“Jeg er uddannet markedsføringsøkonom og har de sidste tre år arbejdet med digital marketing i en mindre virksomhed, hvor jeg især har haft ansvar for sociale medier og e-mailkampagner (fortid). I dag sidder jeg som marketingkoordinator, hvor jeg analyserer kampagneresultater og samarbejder med salgsteamet om leadgenerering (nutid). Nu søger jeg stillingen hos jer, fordi jeg gerne vil arbejde mere datadrevet i et større setup og ser gode muligheder for at bidrage til jeres B2B-vækst (fremtid).”
Læg mærke til, at svaret:
- fokuserer på jobrelevant erfaring,
- viser konkrete arbejdsopgaver,
- slutter med en klar motiveret kobling til virksomheden.
💡 Tips til at gøre svaret skarpt
- Hold fokus på jobbet: Alt, du nævner, skal understøtte, hvorfor du passer til stillingen.
- Vælg 2–3 styrker og underbyg dem med korte eksempler.
- Undgå at tage CV’et kronologisk. Udvælg kun det vigtigste.
- Tal naturligt og i roligt tempo.
- Øv dig højt, så svaret ikke lyder indstuderet.
❌ Typiske fejl du bør undgå
- For privat: Lange historier om familie eller fritid.
- For generel: “Jeg er fleksibel og god til at samarbejde” uden eksempler.
- For langt: Et 7–8 minutters svar mister opmærksomhed.
- Manglende retning: Hvis du ikke forklarer, hvorfor du søger netop dette job.
🧠 Sådan forbereder du dig trin for trin
- Læs jobopslaget grundigt og marker de vigtigste krav.
- Vælg tre erfaringer, der matcher stillingen.
- Skriv en kort kladde efter fortid – nutid – fremtid.
- Tilføj konkrete resultater: tal, forbedringer eller kundefeedback.
- Øv dig foran et kamera, indtil svaret lyder naturligt.
📄 Gratis skabeloner til selvpræsentation
Her får du to simple skabeloner, du kan bruge til at forberede din introduktion:
- ✔ Word-skabelon (stikord og struktur)
- ✔ PDF-tjekliste (kort guide + eksempel)