Hvad betyder “opsigelse uden begrundelse” i praksis?
Et opsigelsesbrev uden begrundelse er et brev, hvor du formelt opsiger din stilling –
men uden at skrive en detaljeret forklaring på, hvorfor du stopper. Det er helt almindelig praksis i Danmark
og kan være en god idé, hvis du vil:
- Bevare en god relation til din nuværende arbejdsgiver.
- Undgå at skrive om personlige eller konfliktskabende årsager på skrift.
- Holde fokus på fakta og professionalitet frem for følelser.
Du har som udgangspunkt ikke pligt til at begrunde din opsigelse. Som lønmodtager kan du normalt nøjes med
at skrive, at du opsiger din stilling i henhold til dit varsel – så længe du overholder opsigelsesvarslet i
din kontrakt eller overenskomst.
Indhold i vores gratis opsigelsesbrev uden begrundelse
Skabelonen er lavet til det danske arbejdsmarked og kan bruges af både funktionærer, timelønnede og medarbejdere
i offentlige eller private virksomheder. Brevet er kort, neutralt og høfligt – præcis som a-kasser og
fagforeninger ofte anbefaler det.
Skabelonen indeholder blandt andet:
- Dato og sted øverst i brevet.
- Plads til dine kontaktoplysninger (navn, adresse, e-mail og telefon).
- Modtagerfelt til leder eller HR-afdeling.
- En klar sætning om, at du opsiger din stilling.
- En tydelig angivelse af opsigelsesvarsel og sidste arbejdsdag.
- Høflig afslutning og plads til underskrift.
Download opsigelsesbrevet (Word + PDF)
Du kan downloade skabelonen i både Word og PDF. Word-versionen er ideel, hvis du vil redigere digitalt,
mens PDF-versionen er god, hvis du vil printe og underskrive i hånden.
Eksempel på opsigelsesbrev uden begrundelse (2026)
Nedenfor ser du et konkret eksempel på et kort og neutralt opsigelsesbrev. Teksten er
velegnet, hvis du vil sige op uden at komme ind på de nærmere årsager.
Eksempel: Kort og neutralt opsigelsesbrev
København, den 5. marts 2026 Til: HR-afdelingen Nordic Solutions A/S Eksempelvej 10 2100 København Ø Opsigelse af min stilling Jeg ønsker hermed at opsige min stilling som projektmedarbejder hos Nordic Solutions A/S. Opsigelsen sker i henhold til mit kontraktmæssige opsigelsesvarsel på 1 måned. Min sidste arbejdsdag bliver derfor den 5. april 2026. Jeg vil gerne sige tak for samarbejdet og de erfaringer, jeg har fået i min tid i virksomheden. Med venlig hilsen Lars Andersen
Som du kan se, indeholder brevet ingen forklaring på, hvorfor medarbejderen siger op.
Fokus er udelukkende på formalia: opsigelse, varsel og sidste arbejdsdag – efterfulgt af en høflig tak.
Trin-for-trin: Sådan udfylder du skabelonen korrekt
1. Udfyld dine egne oplysninger
Start med at indsætte navn, adresse, e-mail og telefonnummer øverst i brevet. Det gør det tydeligt,
hvem opsigelsen kommer fra, og hvordan du kan kontaktes i opsigelsesperioden.
2. Skriv korrekt modtager
I de fleste tilfælde skal brevet adresseres til din nærmeste leder eller HR-afdelingen. Brug virksomhedens
fulde navn og officielle adresse, så brevet kan journaliseres korrekt.
3. Formulér selve opsigelsen uden begrundelse
Det vigtigste i et opsigelsesbrev uden begrundelse er, at du holder dig til kort, neutral og juridisk korrekt tekst.
Du kan fx bruge en af disse formuleringer:
- “Jeg ønsker hermed at opsige min stilling som … hos …”
- “Opsigelsen sker i henhold til mit kontraktmæssige opsigelsesvarsel på …”
Du behøver ikke – og bør ofte ikke – skrive detaljerede grunde som utilfredshed, konflikter eller personlige forhold.
Det kan skabe unødvendige spændinger og er sjældent til din fordel.
4. Angiv opsigelsesvarsel og sidste arbejdsdag
I Danmark afhænger dit opsigelsesvarsel af:
- Hvad der står i din ansættelseskontrakt.
- Om du er omfattet af en overenskomst.
- Hvor længe du har været ansat (anciennitet).
Er du i tvivl, kan du kontakte din fagforening eller a-kasse for at få hjælp til at beregne det korrekte varsel.
Skriv altid både varsel og konkret dato for sidste arbejdsdag i brevet.
5. Afslut høfligt og professionelt
Selv om du måske er utilfreds, er det klogt at afslutte opsigelsen i en positiv og respektfuld tone.
Det kan fx være:
- “Tak for samarbejdet og de muligheder, jeg har fået i min tid hos virksomheden.”
- “Jeg bidrager naturligvis gerne til en god overlevering af mine opgaver i opsigelsesperioden.”
På den måde efterlader du et godt indtryk – og det kan få betydning, hvis du senere skal bruge referencer
eller møder tidligere kolleger i en ny sammenhæng.
Hvornår er det en fordel at undlade begrundelsen?
Et opsigelsesbrev uden begrundelse er især en god idé, hvis:
- Du skifter job af personlige grunde, som ikke vedrører virksomheden direkte.
- Du vil undgå at skrive om konflikter, dårlig ledelse eller arbejdsmiljø på skrift.
- Du allerede har haft en mundtlig samtale med din leder om årsagen.
- Du er usikker på, hvordan dine ord kan blive tolket senere.
De dybereliggende grunde til, at du siger op, kan du vælge at tage i en personlig samtale – fx i din
fratrædelsessamtale eller MUS-samtale – i stedet for i selve opsigelsesbrevet.
Vigtige ting at tjekke, før du sender opsigelsen
Læs din kontrakt og eventuel overenskomst
Inden du underskriver brevet, bør du altid læse din ansættelseskontrakt igennem én gang til.
Her står ofte præcist, hvad dit opsigelsesvarsel er, og om der gælder særlige regler i opsigelsesperioden
(fx konkurrenceklausuler eller krav om at afspadsere timer).
Kontakt din a-kasse ved tvivl om dagpenge
Hvis du selv siger op, kan du i nogle tilfælde få karantæne i din a-kasse. Kontakt derfor altid
din a-kasse, inden du sender den endelige opsigelse, så du kender konsekvenserne for dagpenge og økonomi.
Gem dokumentation for opsigelsen
Send gerne opsigelsen via e-mail eller aflever den personligt og bed om en bekræftelse. Det giver dig
dokumentation for, hvornår opsigelsen er modtaget, og hvilken sidste arbejdsdag I har aftalt.
Afsluttende bemærkninger
Med denne gratis opsigelsesbrev skabelon uden begrundelse i Word og PDF får du et professionelt udgangspunkt,
når du vil videre i din karriere – uden at skulle skrive lange forklaringer. Tilpas teksten til din egen situation,
tjek opsigelsesvarslet, og sørg for at bevare en høflig og respektfuld tone i brevet.
Har du brug for mere viden om reglerne for opsigelse, kan du finde opdaterede informationer her:
- Borger.dk – Officiel information om job, dagpenge og arbejdsmarkedsregler
- Akademikernes A-kasse – Guide til at sige sit job op
Held og lykke med dit næste skridt – og god brug af skabelonen!